Знай, что у тебя на тарелке
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
Калорийность и пищевая ценность
36
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы5,3 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 162 mg 7%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 53,9 µg 6%
- Витамин C 7,7 mg 9%
- Витамин D 0,25 µg 1%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 4,6 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 11,7 µg 3%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 35,6 mg 3%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 8,9 mg 2%
- Фосфор 39,6 mg 3%
- Калий 151 mg 3%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 0,95 µg 2%
- Йод 13,3 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,5 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,2 g | 8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2 g |
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup: частые вопросы
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 100 g: сколько калорий?
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 100 g: 36 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,8 g.
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 50 g: сколько калорий?
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 50 g: 18 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,4 g.
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 150 g: сколько калорий?
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 150 g: 54 ккал, белки 2,2 g, углеводы 8 g, жиры 1,2 g.
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 200 g: сколько калорий?
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 200 g: 72 ккал, белки 2,9 g, углеводы 11 g, жиры 1,6 g.
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 250 g: сколько калорий?
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup, 250 g: 90 ккал, белки 3,7 g, углеводы 13 g, жиры 2 g.
Источник: Fineli (Finland) 32875 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки