Знай, что у тебя на тарелке
Вафельный батончик Kit Kat
Калорийность и пищевая ценность
конфеты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 518 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 18 g 90%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 49 g —
- Натрий 54 mg 2%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Витамин K 5,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0,56 µg 23%
- Холин 31 mg 6%
Минералы
- Кальций 125 mg 10%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 1 порция | 42 g | 218 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 2 порции | 84 g | 435 | 5,5 g | 53 g | 22 g |
| ½ порции | 21 g | 109 | 1,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 порции | 126 g | 653 | 8,2 g | 80 g | 33 g |
| 4 порции | 168 g | 870 | 11 g | 107 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16 g | 159 g | 65 g |
Вафельный батончик Kit Kat: частые вопросы
Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 100 g: 518 ккал, белки 6,5 g, углеводы 64 g, жиры 26 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 1 порция (42 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 1 порция (42 g): 218 ккал, белки 2,7 g, углеводы 27 g, жиры 11 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 2 порции (84 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 2 порции (84 g): 435 ккал, белки 5,5 g, углеводы 53 g, жиры 22 g.
Вафельный батончик Kit Kat, ½ порции (21 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, ½ порции (21 g): 109 ккал, белки 1,4 g, углеводы 13 g, жиры 5,5 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 3 порции (126 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 3 порции (126 g): 653 ккал, белки 8,2 g, углеводы 80 g, жиры 33 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 4 порции (168 g): сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 4 порции (168 g): 870 ккал, белки 11 g, углеводы 107 g, жиры 44 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 50 g: 259 ккал, белки 3,3 g, углеводы 32 g, жиры 13 g.
Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: сколько калорий?
Вафельный батончик Kit Kat, 150 g: 777 ккал, белки 9,8 g, углеводы 95 g, жиры 39 g.
Источник: USDA FoodData Central 167992 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки