Знай, что у тебя на тарелке
Cake, cheese cake, unbaked
Калорийность и пищевая ценность
201
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы12 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 201 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 9,8 g 49%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 7,5 g —
- Натрий 139 mg 6%
- Холестерин 26,8 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 114 µg 13%
- Витамин C 0,27 mg 0%
- Витамин D 0,28 µg 1%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 6,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3,3 µg 1%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 43,5 mg 3%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 4,5 mg 1%
- Фосфор 30,1 mg 2%
- Калий 62,6 mg 1%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 1,2 µg 2%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2,4 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,2 g | 5,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3,6 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 4,8 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6 g | 29 g | 41 g |
Cake, cheese cake, unbaked: частые вопросы
Cake, cheese cake, unbaked, 100 g: сколько калорий?
Cake, cheese cake, unbaked, 100 g: 201 ккал, белки 2,4 g, углеводы 12 g, жиры 16 g.
Cake, cheese cake, unbaked, 50 g: сколько калорий?
Cake, cheese cake, unbaked, 50 g: 101 ккал, белки 1,2 g, углеводы 5,8 g, жиры 8,1 g.
Cake, cheese cake, unbaked, 150 g: сколько калорий?
Cake, cheese cake, unbaked, 150 g: 302 ккал, белки 3,6 g, углеводы 17 g, жиры 24 g.
Cake, cheese cake, unbaked, 200 g: сколько калорий?
Cake, cheese cake, unbaked, 200 g: 402 ккал, белки 4,8 g, углеводы 23 g, жиры 32 g.
Cake, cheese cake, unbaked, 250 g: сколько калорий?
Cake, cheese cake, unbaked, 250 g: 503 ккал, белки 6 g, углеводы 29 g, жиры 41 g.
Источник: Fineli (Finland) 31561 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки