Знай, что у тебя на тарелке

Тыква

Калорийность и пищевая ценность

очищенная, без семян, сырая

калорийkcal на 100 g

Белок1,1 g

Углеводы3 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	22	1,1 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,6 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2,1 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,6 g	7,5 g	0,5 g

Тыква, 100 g: сколько калорий?

Тыква, 100 g: 22 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3 g, жиры 0,2 g.

Тыква, 50 g: сколько калорий?

Тыква, 50 g: 11 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,1 g.

Тыква, 150 g: сколько калорий?

Тыква, 150 g: 33 ккал, белки 1,6 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,3 g.

Тыква, 200 g: сколько калорий?

Тыква, 200 g: 44 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6 g, жиры 0,4 g.

Тыква, 250 g: сколько калорий?

Тыква, 250 g: 55 ккал, белки 2,6 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,5 g.

Источник: tbca BRC0001B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки