Знай, что у тебя на тарелке
Тыква
Калорийность и пищевая ценность
очищенная, приготовленная, с томатным соусом с маслом, луком и чесноком, с петрушкой, с чёрным перцем, с солью
32
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы2,3 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 2,3 g 1%
- Жиры 1,3 g 2%
- Клетчатка 2,5 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 2,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 3,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 4,6 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 5,7 g | 3,3 g |
Тыква: частые вопросы
Тыква, 100 g: сколько калорий?
Тыква, 100 g: 32 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 1,3 g.
Тыква, 50 g: сколько калорий?
Тыква, 50 g: 16 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,7 g.
Тыква, 150 g: сколько калорий?
Тыква, 150 g: 48 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 2 g.
Тыква, 200 g: сколько калорий?
Тыква, 200 g: 64 ккал, белки 2,8 g, углеводы 4,6 g, жиры 2,7 g.
Тыква, 250 g: сколько калорий?
Тыква, 250 g: 80 ккал, белки 3,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 3,3 g.
Источник: tbca BRC0270B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки