Знай, что у тебя на тарелке
Тыква
Калорийность и пищевая ценность
тушёная с маслом, луком и чесноком, с солью
30
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы4,4 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 30 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 0,8 g 1%
- Клетчатка 1,6 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,6 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,8 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1 g | 11 g | 2 g |
Тыква: частые вопросы
Тыква, 100 g: сколько калорий?
Тыква, 100 g: 30 ккал, белки 0,4 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,8 g.
Тыква, 50 g: сколько калорий?
Тыква, 50 g: 15 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,4 g.
Тыква, 150 g: сколько калорий?
Тыква, 150 g: 45 ккал, белки 0,6 g, углеводы 6,7 g, жиры 1,2 g.
Тыква, 200 g: сколько калорий?
Тыква, 200 g: 60 ккал, белки 0,8 g, углеводы 8,9 g, жиры 1,6 g.
Тыква, 250 g: сколько калорий?
Тыква, 250 g: 75 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 2 g.
Источник: tbca BRC0151B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки