Знай, что у тебя на тарелке
Тыква
Калорийность и пищевая ценность
очищенная, без семян, приготовленная, отцеженная, с соевым маслом, без соли
38
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы1,5 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 38 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 2,5 g 3%
- Клетчатка 2,4 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 2,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,4 g | 3,1 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3,8 g | 6,3 g |
Тыква: частые вопросы
Тыква, 100 g: сколько калорий?
Тыква, 100 g: 38 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,5 g, жиры 2,5 g.
Тыква, 50 g: сколько калорий?
Тыква, 50 g: 19 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,8 g, жиры 1,3 g.
Тыква, 150 g: сколько калорий?
Тыква, 150 g: 57 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,3 g, жиры 3,8 g.
Тыква, 200 g: сколько калорий?
Тыква, 200 g: 76 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3,1 g, жиры 5,1 g.
Тыква, 250 g: сколько калорий?
Тыква, 250 g: 95 ккал, белки 3 g, углеводы 3,8 g, жиры 6,3 g.
Источник: tbca BRC0225B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки