Знай, что у тебя на тарелке
Целый бразильский бокачико
Калорийность и пищевая ценность
свежее
235
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы3,2 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 18 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 3,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,1 g | 1,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 4,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 32 g | 6,3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 40 g | 7,9 g | 44 g |
Целый бразильский бокачико: частые вопросы
Целый бразильский бокачико, 100 g: сколько калорий?
Целый бразильский бокачико, 100 g: 235 ккал, белки 16 g, углеводы 3,2 g, жиры 18 g.
Целый бразильский бокачико, 50 g: сколько калорий?
Целый бразильский бокачико, 50 g: 118 ккал, белки 8,1 g, углеводы 1,6 g, жиры 8,8 g.
Целый бразильский бокачико, 150 g: сколько калорий?
Целый бразильский бокачико, 150 g: 353 ккал, белки 24 g, углеводы 4,7 g, жиры 26 g.
Целый бразильский бокачико, 200 g: сколько калорий?
Целый бразильский бокачико, 200 g: 470 ккал, белки 32 g, углеводы 6,3 g, жиры 35 g.
Целый бразильский бокачико, 250 g: сколько калорий?
Целый бразильский бокачико, 250 g: 588 ккал, белки 40 g, углеводы 7,9 g, жиры 44 g.
Источник: tbca BRC0021E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки