Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые крекеры
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновые
402
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы62 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 402 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 11 g 15%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 154 g | 29 g |
Цельнозерновые крекеры: частые вопросы
Цельнозерновые крекеры, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые крекеры, 100 g: 402 ккал, белки 12 g, углеводы 62 g, жиры 11 g.
Цельнозерновые крекеры, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые крекеры, 50 g: 201 ккал, белки 6 g, углеводы 31 g, жиры 5,7 g.
Цельнозерновые крекеры, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые крекеры, 150 g: 603 ккал, белки 18 g, углеводы 93 g, жиры 17 g.
Цельнозерновые крекеры, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые крекеры, 200 g: 804 ккал, белки 24 g, углеводы 123 g, жиры 23 g.
Цельнозерновые крекеры, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые крекеры, 250 g: 1005 ккал, белки 30 g, углеводы 154 g, жиры 29 g.
Источник: CREA (Italy) 001030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки