Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой, грубого помола
236
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы39 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 39 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,7 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 58 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 23 g | 78 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 97 g | 6 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 100 g: 236 ккал, белки 11 g, углеводы 39 g, жиры 2,4 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 50 g: 118 ккал, белки 5,7 g, углеводы 20 g, жиры 1,2 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 150 g: 354 ккал, белки 17 g, углеводы 58 g, жиры 3,6 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 200 g: 472 ккал, белки 23 g, углеводы 78 g, жиры 4,8 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб грубого помола, 250 g: 590 ккал, белки 28 g, углеводы 97 g, жиры 6 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2782 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки