Знай, что у тебя на тарелке
Целая индейка
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, сырая
135
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,9 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,1 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46 g | 0 g | 17 g |
Целая индейка: частые вопросы
Целая индейка, 100 g: сколько калорий?
Целая индейка, 100 g: 135 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.
Целая индейка, 50 g: сколько калорий?
Целая индейка, 50 g: 68 ккал, белки 9,1 g, углеводы 0 g, жиры 3,5 g.
Целая индейка, 150 g: сколько калорий?
Целая индейка, 150 g: 203 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Целая индейка, 200 g: сколько калорий?
Целая индейка, 200 g: 270 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Целая индейка, 250 g: сколько калорий?
Целая индейка, 250 g: 338 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: CREA (Italy) 106700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки