Знай, что у тебя на тарелке

Целая индейка

Калорийность и пищевая ценность

запечённая, с маслом, с солью

186

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0,5 g

Жир9,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Целая индейка, 100 g: сколько калорий?

Целая индейка, 100 g: 186 ккал, белки 25 g, углеводы 0,5 g, жиры 9,3 g.

Целая индейка, 50 g: сколько калорий?

Целая индейка, 50 g: 93 ккал, белки 13 g, углеводы 0,3 g, жиры 4,7 g.

Целая индейка, 150 g: сколько калорий?

Целая индейка, 150 g: 279 ккал, белки 37 g, углеводы 0,8 g, жиры 14 g.

Целая индейка, 200 g: сколько калорий?

Целая индейка, 200 g: 372 ккал, белки 50 g, углеводы 1,1 g, жиры 19 g.

Целая индейка, 250 g: сколько калорий?

Целая индейка, 250 g: 465 ккал, белки 62 g, углеводы 1,4 g, жиры 23 g.

Источник: tbca BRC0920F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки