Знай, что у тебя на тарелке

Thin pancakes with ham, prepared

Калорийность и пищевая ценность

191
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы13 g
Жир9,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 191 kcal —
  • Белки 13 g 26%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 9,6 g 12%
  • Насыщенные жиры 4,7 g 24%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 2,2 g —
  • Натрий 400 mg 17%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g19113 g13 g9,6 g
50 g50 g966,4 g6,6 g4,8 g
150 g150 g28719 g20 g14 g
200 g200 g38226 g26 g19 g
250 g250 g47832 g33 g24 g

Thin pancakes with ham, prepared: частые вопросы

Thin pancakes with ham, prepared, 100 g: сколько калорий?

Thin pancakes with ham, prepared, 100 g: 191 ккал, белки 13 g, углеводы 13 g, жиры 9,6 g.

Thin pancakes with ham, prepared, 50 g: сколько калорий?

Thin pancakes with ham, prepared, 50 g: 96 ккал, белки 6,4 g, углеводы 6,6 g, жиры 4,8 g.

Thin pancakes with ham, prepared, 150 g: сколько калорий?

Thin pancakes with ham, prepared, 150 g: 287 ккал, белки 19 g, углеводы 20 g, жиры 14 g.

Thin pancakes with ham, prepared, 200 g: сколько калорий?

Thin pancakes with ham, prepared, 200 g: 382 ккал, белки 26 g, углеводы 26 g, жиры 19 g.

Thin pancakes with ham, prepared, 250 g: сколько калорий?

Thin pancakes with ham, prepared, 250 g: 478 ккал, белки 32 g, углеводы 33 g, жиры 24 g.

Источник: Swiss FSVO 1495 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки