Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Ла-Манча
Калорийность и пищевая ценность
Белок29 g
Углеводы0,5 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 30 g 39%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 29 g | 0,5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | – | 14 g | 0,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | – | 43 g | 0,8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | – | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | – | 72 g | 1,3 g | 76 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1973 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
