Знай, что у тебя на тарелке
Сыр из коровьего молока с мытой коркой
Калорийность и пищевая ценность
мягкого созревания
311
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Жиры 26 g 33%
- Насыщенные жиры 17 g 87%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 626 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0,95 µg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,43 mg 33%
- Витамин B12 1,3 µg 54%
Минералы
- Кальций 520 mg 40%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 18,1 mg 4%
- Фосфор 357 mg 29%
- Калий 99,3 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 20 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 31 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 41 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 51 g | – | 64 g |
Сыр из коровьего молока с мытой коркой: частые вопросы
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 100 g: сколько калорий?
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 100 g: 311 ккал, белки 20 g, углеводы –, жиры 26 g.
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 50 g: сколько калорий?
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 50 g: 156 ккал, белки 10 g, углеводы –, жиры 13 g.
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 150 g: сколько калорий?
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 150 g: 467 ккал, белки 31 g, углеводы –, жиры 39 g.
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 200 g: сколько калорий?
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 200 g: 622 ккал, белки 41 g, углеводы –, жиры 51 g.
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 250 g: сколько калорий?
Сыр из коровьего молока с мытой коркой, 250 g: 778 ккал, белки 51 g, углеводы –, жиры 64 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12041 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки