Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Бри де Мо
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока
276
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы1,2 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 15 g 73%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Натрий 806 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 157 µg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,58 mg 45%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 115 µg 29%
- Витамин B12 1,3 µg 53%
Минералы
- Кальций 310 mg 24%
- Железо 0,15 mg 1%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Йод 50 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 21 g | 1,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 32 g | 1,8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 43 g | 2,3 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 54 g | 2,9 g | 52 g |
Сыр Бри де Мо: частые вопросы
Сыр Бри де Мо, 100 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мо, 100 g: 276 ккал, белки 21 g, углеводы 1,2 g, жиры 21 g.
Сыр Бри де Мо, 50 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мо, 50 g: 138 ккал, белки 11 g, углеводы 0,6 g, жиры 10 g.
Сыр Бри де Мо, 150 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мо, 150 g: 414 ккал, белки 32 g, углеводы 1,8 g, жиры 31 g.
Сыр Бри де Мо, 200 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мо, 200 g: 552 ккал, белки 43 g, углеводы 2,3 g, жиры 41 g.
Сыр Бри де Мо, 250 g: сколько калорий?
Сыр Бри де Мо, 250 g: 690 ккал, белки 54 g, углеводы 2,9 g, жиры 52 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки