Знай, что у тебя на тарелке
сыр блю де Жек
Калорийность и пищевая ценность
или сыр дюра блю, или сепмонсель, из коровьего молока
364
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 364 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Жиры 31 g 39%
- Насыщенные жиры 20 g 101%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 575 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 600 mg 46%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 23 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 34 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 45 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 56 g | – | 77 g |
сыр блю де Жек: частые вопросы
сыр блю де Жек, 100 g: сколько калорий?
сыр блю де Жек, 100 g: 364 ккал, белки 23 g, углеводы –, жиры 31 g.
сыр блю де Жек, 50 g: сколько калорий?
сыр блю де Жек, 50 g: 182 ккал, белки 11 g, углеводы –, жиры 15 g.
сыр блю де Жек, 150 g: сколько калорий?
сыр блю де Жек, 150 g: 546 ккал, белки 34 g, углеводы –, жиры 46 g.
сыр блю де Жек, 200 g: сколько калорий?
сыр блю де Жек, 200 g: 728 ккал, белки 45 g, углеводы –, жиры 61 g.
сыр блю де Жек, 250 g: сколько калорий?
сыр блю де Жек, 250 g: 910 ккал, белки 56 g, углеводы –, жиры 77 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12526 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки