Знай, что у тебя на тарелке
Swiss roll dough, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
270
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы48 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 29 g —
- Натрий 239 mg 10%
- Холестерин 198 mg 66%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 130 µg 14%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 0,44 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 36,5 µg 9%
- Витамин B12 1,2 µg 49%
Минералы
- Кальций 205 mg 16%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 9,2 mg 2%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калий 86,9 mg 2%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 18,5 µg 34%
- Йод 31,7 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 48 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 72 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 120 g | 13 g |
Swiss roll dough, naturally gluten-free: частые вопросы
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 100 g: 270 ккал, белки 7 g, углеводы 48 g, жиры 5,1 g.
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 50 g: 135 ккал, белки 3,5 g, углеводы 24 g, жиры 2,5 g.
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 150 g: 405 ккал, белки 11 g, углеводы 72 g, жиры 7,6 g.
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 200 g: 540 ккал, белки 14 g, углеводы 96 g, жиры 10 g.
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Swiss roll dough, naturally gluten-free, 250 g: 675 ккал, белки 18 g, углеводы 120 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 31569 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки