Знай, что у тебя на тарелке

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose

Калорийность и пищевая ценность

304
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы47 g
Жир8,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 304 kcal —
  • Белки 8,3 g 17%
  • Углеводы 47 g 17%
  • Жиры 8,3 g 11%
  • Насыщенные жиры 3,1 g 15%
  • Клетчатка 2,1 g 8%
  • Сахара 6,6 g —
  • Натрий 212 mg 9%
  • Холестерин 17,3 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 31,5 µg 3%
  • Витамин C 0,25 mg 0%
  • Витамин D 0,95 µg 5%
  • Витамин E 0,96 mg 6%
  • Витамин K 5,7 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,88 mg 6%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 37,2 µg 9%
  • Витамин B12 0,17 µg 7%

Минералы

  • Кальций 50,1 mg 4%
  • Железо 0,64 mg 4%
  • Магний 21,1 mg 5%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калий 157 mg 3%
  • Цинк 0,75 mg 7%
  • Медь 0,1 mg 12%
  • Марганец 0,34 mg 15%
  • Селен 7,4 µg 14%
  • Йод 21,9 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3048,3 g47 g8,3 g
50 g50 g1524,1 g24 g4,1 g
150 g150 g45612 g71 g12 g
200 g200 g60817 g95 g17 g
250 g250 g76021 g118 g21 g

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose: частые вопросы

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 100 g: сколько калорий?

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 100 g: 304 ккал, белки 8,3 g, углеводы 47 g, жиры 8,3 g.

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 50 g: сколько калорий?

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 50 g: 152 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 4,1 g.

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 150 g: сколько калорий?

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 150 g: 456 ккал, белки 12 g, углеводы 71 g, жиры 12 g.

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 200 g: сколько калорий?

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 200 g: 608 ккал, белки 17 g, углеводы 95 g, жиры 17 g.

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 250 g: сколько калорий?

Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with fructose, 250 g: 760 ккал, белки 21 g, углеводы 118 g, жиры 21 g.

Источник: Fineli (Finland) 31703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки