Знай, что у тебя на тарелке
Swedish flatbread
Калорийность и пищевая ценность
with pastrami, potatoes, lettuce, mayonnaise, e.g. tunnbrödsrulle
159
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы16 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 159 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 5,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5,4 g | 16 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,7 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8,1 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 14 g | 39 g | 20 g |
Swedish flatbread: частые вопросы
Swedish flatbread, 100 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 100 g: 159 ккал, белки 5,4 g, углеводы 16 g, жиры 7,8 g.
Swedish flatbread, 50 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 50 g: 80 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,8 g, жиры 3,9 g.
Swedish flatbread, 150 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 150 g: 239 ккал, белки 8,1 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.
Swedish flatbread, 200 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 200 g: 318 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 16 g.
Swedish flatbread, 250 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 250 g: 398 ккал, белки 14 g, углеводы 39 g, жиры 20 g.
Источник: slv 784 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
