Знай, что у тебя на тарелке
Swedish flatbread
Калорийность и пищевая ценность
with sausage, mashed potatoes, shrimp, cucumber, mayonnaise, e.g. tunnbrödrulle
186
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы16 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 3,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,5 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,3 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,8 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 9 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 41 g | 28 g |
Swedish flatbread: частые вопросы
Swedish flatbread, 100 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 100 g: 186 ккал, белки 4,5 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.
Swedish flatbread, 50 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 50 g: 93 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8,2 g, жиры 5,6 g.
Swedish flatbread, 150 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 150 g: 279 ккал, белки 6,8 g, углеводы 25 g, жиры 17 g.
Swedish flatbread, 200 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 200 g: 372 ккал, белки 9 g, углеводы 33 g, жиры 22 g.
Swedish flatbread, 250 g: сколько калорий?
Swedish flatbread, 250 g: 465 ккал, белки 11 g, углеводы 41 g, жиры 28 g.
Источник: slv 1551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
