Знай, что у тебя на тарелке

Свиная щековина

Калорийность и пищевая ценность

без шкуры, сырой

475

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы0,1 g

Жир48 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	475	12 g	0,1 g	48 g
50 g	50 g	238	5,8 g	0,1 g	24 g
150 g	150 g	713	17 g	0,2 g	71 g
200 g	200 g	950	23 g	0,3 g	95 g
250 g	250 g	1188	29 g	0,4 g	119 g

Свиная щековина, 100 g: сколько калорий?

Свиная щековина, 100 g: 475 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 48 g.

Свиная щековина, 50 g: сколько калорий?

Свиная щековина, 50 g: 238 ккал, белки 5,8 g, углеводы 0,1 g, жиры 24 g.

Свиная щековина, 150 g: сколько калорий?

Свиная щековина, 150 g: 713 ккал, белки 17 g, углеводы 0,2 g, жиры 71 g.

Свиная щековина, 200 g: сколько калорий?

Свиная щековина, 200 g: 950 ккал, белки 23 g, углеводы 0,3 g, жиры 95 g.

Свиная щековина, 250 g: сколько калорий?

Свиная щековина, 250 g: 1188 ккал, белки 29 g, углеводы 0,4 g, жиры 119 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 28471 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки