Знай, что у тебя на тарелке
Суши с рыбой
Калорийность и пищевая ценность
145
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы23 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7 g | 23 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 14 g | 46 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 18 g | 58 g | 5,5 g |
Суши с рыбой: частые вопросы
Суши с рыбой, 100 g: сколько калорий?
Суши с рыбой, 100 g: 145 ккал, белки 7 g, углеводы 23 g, жиры 2,2 g.
Суши с рыбой, 50 g: сколько калорий?
Суши с рыбой, 50 g: 73 ккал, белки 3,5 g, углеводы 12 g, жиры 1,1 g.
Суши с рыбой, 150 g: сколько калорий?
Суши с рыбой, 150 g: 218 ккал, белки 11 g, углеводы 35 g, жиры 3,3 g.
Суши с рыбой, 200 g: сколько калорий?
Суши с рыбой, 200 g: 290 ккал, белки 14 g, углеводы 46 g, жиры 4,4 g.
Суши с рыбой, 250 g: сколько калорий?
Суши с рыбой, 250 g: 363 ккал, белки 18 g, углеводы 58 g, жиры 5,5 g.
Источник: ausnut F009000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
