Знай, что у тебя на тарелке
Пицца четыре сезона
Калорийность и пищевая ценность
с томатным соусом, артишоками, шампиньонами, сладким перцем, варёной ветчиной
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 6,1 g 8%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,5 g | 23 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 38 g | 15 g |
Пицца четыре сезона: частые вопросы
Почему пицца называется «четыре сезона»?
Начинки раскладывают по четырём отдельным секторам, будто каждый из них обозначает своё время года. Так в одном пироге можно попробовать разные сочетания.
Какие начинки кладут в пиццу четыре сезона?
Часто это артишоки, грибы, варёная ветчина и оливки — по одной начинке на сектор. Состав меняется: встречаются варианты с анчоусами или другими овощами.
Как испечь пиццу четыре сезона дома?
Разогрей духовку до максимальной температуры, обычно 250 °C, вместе с противнем или камнем. Раздели начинку на четыре сектора и выпекай пиццу около 7–10 минут, пока корочка не подрумянится.
Чем заменить ветчину в пицце четыре сезона?
Для варианта без мяса положи на этот сектор печёный сладкий перец или кабачок. Хорошо обсуши овощи, чтобы их сок не размочил тесто.
Как хранить оставшуюся пиццу четыре сезона?
Убери куски в закрытый контейнер и поставь в холодильник, как только они остынут. Лучше съесть их в течение двух дней.
Как разогреть пиццу четыре сезона, чтобы корочка не размякла?
Положи кусок на сухую сковороду и грей на среднем огне несколько минут. Когда низ станет хрустящим, накрой сковороду крышкой ненадолго, чтобы прогрелась начинка.
С чем подают пиццу четыре сезона?
К ней хорошо подходят простой зелёный салат и оливки. Поскольку в начинке уже есть ветчина и овощи, гарнир лучше выбрать лёгкий.
Источник: BLS (Germany) X914233 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
