Знай, что у тебя на тарелке
Сухое обезжиренное молоко
Калорийность и пищевая ценность
361
калорийkcal на 100 g
Белок35 g
Углеводы54 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 361 kcal —
- Белки 35 g 71%
- Углеводы 54 g 20%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 53 g —
- Натрий 526 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,1 µg 1%
- Витамин C 6,2 mg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 1,7 mg 127%
- Ниацин (B3) 0,92 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 3,4 mg 68%
- Витамин B6 0,35 mg 21%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Витамин B12 4 µg 167%
Минералы
- Кальций 1260 mg 97%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 114 mg 27%
- Фосфор 977 mg 78%
- Калий 1750 mg 37%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 20,2 µg 37%
- Йод 41 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 35 g | 54 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 27 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 53 g | 81 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 71 g | 108 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 88 g | 135 g | 1,8 g |
Похожие продукты
Сухое обезжиренное молоко: частые вопросы
Сухое обезжиренное молоко, 100 g: сколько калорий?
Сухое обезжиренное молоко, 100 g: 361 ккал, белки 35 g, углеводы 54 g, жиры 0,7 g.
Сухое обезжиренное молоко, 50 g: сколько калорий?
Сухое обезжиренное молоко, 50 g: 181 ккал, белки 18 g, углеводы 27 g, жиры 0,4 g.
Сухое обезжиренное молоко, 150 g: сколько калорий?
Сухое обезжиренное молоко, 150 g: 542 ккал, белки 53 g, углеводы 81 g, жиры 1,1 g.
Сухое обезжиренное молоко, 200 g: сколько калорий?
Сухое обезжиренное молоко, 200 g: 722 ккал, белки 71 g, углеводы 108 g, жиры 1,4 g.
Сухое обезжиренное молоко, 250 g: сколько калорий?
Сухое обезжиренное молоко, 250 g: 903 ккал, белки 88 g, углеводы 135 g, жиры 1,8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19054 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
