Знай, что у тебя на тарелке
Сухая смесь для соуса альфредо
Калорийность и пищевая ценность
сухой
535
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы35 g
Жир36 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 535 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 36 g 47%
- Насыщенные жиры 13 g 66%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 5,4 g —
- Натрий 2590 mg 113%
- Холестерин 56 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 6,2 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 1 mg 21%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 467 mg 36%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 415 mg 33%
- Калий 254 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 9,3 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
Сухая смесь для соуса альфредо: частые вопросы
Сухая смесь для соуса альфредо, 100 g: сколько калорий?
Сухая смесь для соуса альфредо, 100 g: 535 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 36 g.
Сухая смесь для соуса альфредо, 50 g: сколько калорий?
Сухая смесь для соуса альфредо, 50 g: 268 ккал, белки 7,7 g, углеводы 17 g, жиры 18 g.
Сухая смесь для соуса альфредо, 150 g: сколько калорий?
Сухая смесь для соуса альфредо, 150 g: 803 ккал, белки 23 g, углеводы 52 g, жиры 55 g.
Сухая смесь для соуса альфредо, 200 g: сколько калорий?
Сухая смесь для соуса альфредо, 200 g: 1070 ккал, белки 31 g, углеводы 69 g, жиры 73 g.
Сухая смесь для соуса альфредо, 250 g: сколько калорий?
Сухая смесь для соуса альфредо, 250 g: 1338 ккал, белки 38 g, углеводы 86 g, жиры 91 g.
Источник: USDA FoodData Central 171603 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки