Знай, что у тебя на тарелке
Коктейльный соус
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 12 g —
- Натрий 1262 mg 55%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 11,6 mg 13%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 4,4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,82 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 11 mg 2%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калий 309 mg 7%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 1 порция | 60 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 2 порции | 120 g | 154 | 1,6 g | 32 g | 1,3 g |
| ½ порции | 30 g | 38 | 0,4 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 3 порции | 180 g | 230 | 2,4 g | 48 g | 1,9 g |
| 4 порции | 240 g | 307 | 3,3 g | 63 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2 g | 40 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2,7 g | 53 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3,4 g | 66 g | 2,6 g |
Коктейльный соус: частые вопросы
Коктейльный соус, 100 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 100 g: 128 ккал, белки 1,4 g, углеводы 26 g, жиры 1,1 g.
Коктейльный соус, 1 порция (60 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 1 порция (60 g): 77 ккал, белки 0,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,6 g.
Коктейльный соус, 2 порции (120 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 2 порции (120 g): 154 ккал, белки 1,6 g, углеводы 32 g, жиры 1,3 g.
Коктейльный соус, ½ порции (30 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, ½ порции (30 g): 38 ккал, белки 0,4 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,3 g.
Коктейльный соус, 3 порции (180 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 3 порции (180 g): 230 ккал, белки 2,4 g, углеводы 48 g, жиры 1,9 g.
Коктейльный соус, 4 порции (240 g): сколько калорий?
Коктейльный соус, 4 порции (240 g): 307 ккал, белки 3,3 g, углеводы 63 g, жиры 2,5 g.
Коктейльный соус, 50 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 50 g: 64 ккал, белки 0,7 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
Коктейльный соус, 150 g: сколько калорий?
Коктейльный соус, 150 g: 192 ккал, белки 2 g, углеводы 40 g, жиры 1,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 174067 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки