Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из лосося
Калорийность и пищевая ценность
жареный
224
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 224 kcal —
- Белки 23 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 19%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 59 g | 0 g | 36 g |
Стейк из лосося: частые вопросы
Стейк из лосося, 100 g: сколько калорий?
Стейк из лосося, 100 g: 224 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Стейк из лосося, 50 g: сколько калорий?
Стейк из лосося, 50 g: 112 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.
Стейк из лосося, 150 g: сколько калорий?
Стейк из лосося, 150 g: 336 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Стейк из лосося, 200 g: сколько калорий?
Стейк из лосося, 200 g: 448 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Стейк из лосося, 250 g: сколько калорий?
Стейк из лосося, 250 g: 560 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: BLS (Germany) Y640312 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
