Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из голубой акулы с белым соусом
Калорийность и пищевая ценность
морская рыба, приготовленная, с белым соусом (пшеничная мука, сливочное масло и молоко), солёная
118
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы5 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7,4 g |
Стейк из голубой акулы с белым соусом: частые вопросы
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 100 g: сколько калорий?
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 100 g: 118 ккал, белки 18 g, углеводы 5 g, жиры 3 g.
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 50 g: сколько калорий?
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 50 g: 59 ккал, белки 8,9 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,5 g.
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 150 g: сколько калорий?
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 150 g: 177 ккал, белки 27 g, углеводы 7,5 g, жиры 4,5 g.
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 200 g: сколько калорий?
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 200 g: 236 ккал, белки 36 g, углеводы 10 g, жиры 5,9 g.
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 250 g: сколько калорий?
Стейк из голубой акулы с белым соусом, 250 g: 295 ккал, белки 45 g, углеводы 13 g, жиры 7,4 g.
Источник: tbca BRC0144E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки