Знай, что у тебя на тарелке
Голубая акула
Калорийность и пищевая ценность
морская рыба, приготовленная, с томатным соусом (помидор, с маслом, луком, чесноком и солью
95
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы2,6 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 0,5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Голубая акула: частые вопросы
Голубая акула, 100 g: сколько калорий?
Голубая акула, 100 g: 95 ккал, белки 17 g, углеводы 2,6 g, жиры 1,7 g.
Голубая акула, 50 g: сколько калорий?
Голубая акула, 50 g: 48 ккал, белки 8,5 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,9 g.
Голубая акула, 150 g: сколько калорий?
Голубая акула, 150 g: 143 ккал, белки 26 g, углеводы 3,9 g, жиры 2,6 g.
Голубая акула, 200 g: сколько калорий?
Голубая акула, 200 g: 190 ккал, белки 34 g, углеводы 5,3 g, жиры 3,4 g.
Голубая акула, 250 g: сколько калорий?
Голубая акула, 250 g: 238 ккал, белки 43 g, углеводы 6,6 g, жиры 4,3 g.
Источник: tbca BRC0145E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки