Знай, что у тебя на тарелке
Хрен соус
Калорийность и пищевая ценность
503
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы9,1 g
Жир51 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 503 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 9,1 g 3%
- Жиры 51 g 65%
- Насыщенные жиры 8,2 g 41%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 9 g —
- Натрий 730 mg 32%
- Холестерин 50 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 4,2 mg 28%
- Витамин K 91,3 µg 76%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
- Холин 38,4 mg 7%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,23 mg 1%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 44 mg 1%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1,1 g | 9,1 g | 51 g |
| 1 порция | 5,6 g | 28 | 0,1 g | 0,5 g | 2,8 g |
| 2 порции | 11,2 g | 56 | 0,1 g | 1 g | 5,7 g |
| ½ порции | 2,8 g | 14 | 0 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 3 порции | 16,8 g | 85 | 0,2 g | 1,5 g | 8,5 g |
| 4 порции | 22,4 g | 113 | 0,2 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0,5 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1,6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2,2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2,7 g | 23 g | 127 g |
Хрен соус: частые вопросы
Хрен соус, 100 g: сколько калорий?
Хрен соус, 100 g: 503 ккал, белки 1,1 g, углеводы 9,1 g, жиры 51 g.
Хрен соус, 1 порция (5,6 g): сколько калорий?
Хрен соус, 1 порция (5,6 g): 28 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,5 g, жиры 2,8 g.
Хрен соус, 2 порции (11,2 g): сколько калорий?
Хрен соус, 2 порции (11,2 g): 56 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1 g, жиры 5,7 g.
Хрен соус, ½ порции (2,8 g): сколько калорий?
Хрен соус, ½ порции (2,8 g): 14 ккал, белки 0 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,4 g.
Хрен соус, 3 порции (16,8 g): сколько калорий?
Хрен соус, 3 порции (16,8 g): 85 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,5 g, жиры 8,5 g.
Хрен соус, 4 порции (22,4 g): сколько калорий?
Хрен соус, 4 порции (22,4 g): 113 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2 g, жиры 11 g.
Хрен соус, 50 g: сколько калорий?
Хрен соус, 50 g: 252 ккал, белки 0,5 g, углеводы 4,5 g, жиры 25 g.
Хрен соус, 150 g: сколько калорий?
Хрен соус, 150 g: 755 ккал, белки 1,6 g, углеводы 14 g, жиры 76 g.
Источник: USDA FoodData Central 171833 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки