Знай, что у тебя на тарелке

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

29
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы2 g
Жир0,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 29 kcal —
  • Белки 3,4 g 7%
  • Углеводы 2 g 1%
  • Жиры 0,5 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2 g —
  • Натрий 45 mg 2%
  • Холестерин 5,6 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 3,4 µg 0%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0,5 µg 3%
  • Витамин E 0,01 mg 0%
  • Витамин K 0,01 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 130 mg 10%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 12 mg 3%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 17 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g293,4 g2 g0,5 g
50 g50 g151,7 g1 g0,3 g
150 g150 g445,1 g3 g0,8 g
200 g200 g586,8 g4 g1 g
250 g250 g738,5 g5 g1,3 g

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d: частые вопросы

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 100 g: 29 ккал, белки 3,4 g, углеводы 2 g, жиры 0,5 g.

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 50 g: 15 ккал, белки 1,7 g, углеводы 1 g, жиры 0,3 g.

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 150 g: 44 ккал, белки 5,1 g, углеводы 3 g, жиры 0,8 g.

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 200 g: 58 ккал, белки 6,8 g, углеводы 4 g, жиры 1 g.

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d, 250 g: 73 ккал, белки 8,5 g, углеводы 5 g, жиры 1,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 32592 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки