Знай, что у тебя на тарелке
Солёная закуска
Калорийность и пищевая ценность
с тестом фило и копчёным лососем
246
калорийkcal на 100 g
Белок10.1 g
Углеводы22.9 g
Жир12.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 10.1 g 20%
- Углеводы 22.9 g 8%
- Жиры 12.3 g 16%
- Клетчатка 1.5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10.1 g | 22.9 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.1 g | 11.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15.2 g | 34.4 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20.2 g | 45.8 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25.3 g | 57.3 g | 30.8 g |
Солёная закуска: частые вопросы
Солёная закуска, 100 g: сколько калорий?
Солёная закуска, 100 g: 246 ккал, белки 10.1 g, углеводы 22.9 g, жиры 12.3 g.
Солёная закуска, 50 g: сколько калорий?
Солёная закуска, 50 g: 123 ккал, белки 5.1 g, углеводы 11.5 g, жиры 6.2 g.
Солёная закуска, 150 g: сколько калорий?
Солёная закуска, 150 g: 369 ккал, белки 15.2 g, углеводы 34.4 g, жиры 18.5 g.
Солёная закуска, 200 g: сколько калорий?
Солёная закуска, 200 g: 492 ккал, белки 20.2 g, углеводы 45.8 g, жиры 24.6 g.
Солёная закуска, 250 g: сколько калорий?
Солёная закуска, 250 g: 615 ккал, белки 25.3 g, углеводы 57.3 g, жиры 30.8 g.
Источник: tbca BRC0706A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки