Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб
213
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы21 g
Жир7,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 213 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 7,3 g 9%
- Клетчатка 2,4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,3 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас: частые вопросы
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 100 g: 213 ккал, белки 15 g, углеводы 21 g, жиры 7,3 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 50 g: 107 ккал, белки 7,3 g, углеводы 11 g, жиры 3,6 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 150 g: 320 ккал, белки 22 g, углеводы 32 g, жиры 11 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 200 g: 426 ккал, белки 29 g, углеводы 43 g, жиры 15 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки и сыром Минас, 250 g: 533 ккал, белки 36 g, углеводы 53 g, жиры 18 g.
Источник: tbca BRC0331A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки