Знай, что у тебя на тарелке
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы5,2 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 5,2 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 5 g —
- Натрий 5,6 mg 0%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 136 µg 15%
- Витамин C 27 mg 30%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,3 mg 2%
- Витамин K 4,7 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 17,6 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25,1 mg 2%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 9,8 mg 2%
- Фосфор 20,7 mg 2%
- Калий 159 mg 3%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 0,13 µg 0%
- Йод 0,59 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,6 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie: частые вопросы
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 100 g: сколько калорий?
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 100 g: 29 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 50 g: сколько калорий?
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 50 g: 15 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,1 g.
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 150 g: сколько калорий?
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 150 g: 44 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,2 g.
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 200 g: сколько калорий?
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 200 g: 58 ккал, белки 0,8 g, углеводы 10 g, жиры 0,3 g.
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 250 g: сколько калорий?
Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie, 250 g: 73 ккал, белки 1 g, углеводы 13 g, жиры 0,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 34551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки