Знай, что у тебя на тарелке
Сметана
Калорийность и пищевая ценность
без дополнительных уточнений
307
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы2,6 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 307 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 32 g 42%
- Насыщенные жиры 21 g 105%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 2,3 g | 2,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,2 g | 1,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 3,5 g | 3,9 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 4,6 g | 5,2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 5,8 g | 6,5 g | 81 g |
Сметана: частые вопросы
Сметана, 100 g: сколько калорий?
Сметана, 100 g: 307 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2,6 g, жиры 32 g.
Сметана, 50 g: сколько калорий?
Сметана, 50 g: 154 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 16 g.
Сметана, 150 g: сколько калорий?
Сметана, 150 g: 461 ккал, белки 3,5 g, углеводы 3,9 g, жиры 49 g.
Сметана, 200 g: сколько калорий?
Сметана, 200 g: 614 ккал, белки 4,6 g, углеводы 5,2 g, жиры 65 g.
Сметана, 250 g: сколько калорий?
Сметана, 250 g: 768 ккал, белки 5,8 g, углеводы 6,5 g, жиры 81 g.
Источник: ausnut F003268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
