Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,2 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,7 g | 6,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,3 g | 8,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,9 g | 11 g | 3,6 g |
Похожие продукты
Молоко низкой жирности: частые вопросы
Подходит ли молоко низкой жирности для блинов?
Да, замени им цельное молоко в том же объёме. Блины получатся менее сливочными; чтобы тесто не прилипало, хорошо разогрей сковороду и слегка смажь её перед первой порцией.
Как сварить овсяную кашу на молоке низкой жирности?
Нагрей молоко на среднем огне, всыпь овсяные хлопья и вари, помешивая, около 5 минут после закипания. Не оставляй кастрюлю без присмотра: молоко быстро поднимается и может пригореть.
Можно ли взбить молоко низкой жирности в пену для кофе?
Можно: хорошо охлади молоко и взбивай паром или капучинатором, держа насадку у поверхности в начале. Пена получится, но будет менее сливочной, чем из молока с большей жирностью.
Сколько хранить открытое молоко низкой жирности?
Сразу убери упаковку в холодильник, держи её закрытой и наливай молоко, не оставляя его надолго на столе. Срок после вскрытия смотри на упаковке: он зависит от обработки молока и вида упаковки.
Можно ли замораживать молоко низкой жирности?
Можно, но после размораживания в холодильнике молоко иногда расслаивается. Встряхни упаковку и используй его для каши, выпечки или соуса, а не для кофе, где особенно заметна изменившаяся текстура.
Чем молоко низкой жирности отличается от обезжиренного?
Обезжиренное молоко содержит 0,21 г жира на 100 г, а в молоке низкой жирности — 1,5 г. Поэтому обезжиренное обычно менее насыщенное на вкус; оба подходят для каш и выпечки.
Нужно ли кипятить молоко низкой жирности?
Пастеризованное и ультрапастеризованное молоко кипятить не нужно — достаточно подогреть его для каши или напитка. Сырое молоко перед употреблением доведи до кипения.
Источник: BLS (Germany) M113200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки