Знай, что у тебя на тарелке
Сливочный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами
141
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы14 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 5,1 g 26%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 12 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,3 g | 34 g | 20 g |
Сливочный йогурт: частые вопросы
Сливочный йогурт, 100 g: сколько калорий?
Сливочный йогурт, 100 g: 141 ккал, белки 2,9 g, углеводы 14 g, жиры 7,8 g.
Сливочный йогурт, 50 g: сколько калорий?
Сливочный йогурт, 50 g: 71 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6,9 g, жиры 3,9 g.
Сливочный йогурт, 150 g: сколько калорий?
Сливочный йогурт, 150 g: 212 ккал, белки 4,4 g, углеводы 21 g, жиры 12 g.
Сливочный йогурт, 200 g: сколько калорий?
Сливочный йогурт, 200 g: 282 ккал, белки 5,8 g, углеводы 27 g, жиры 16 g.
Сливочный йогурт, 250 g: сколько калорий?
Сливочный йогурт, 250 g: 353 ккал, белки 7,3 g, углеводы 34 g, жиры 20 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2244 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки