Знай, что у тебя на тарелке
Сливочный соус со специями
Калорийность и пищевая ценность
со специями
83
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы6,2 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 1 g —
- Натрий 517 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30 µg 3%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,56 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,29 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 4,8 µg 1%
- Витамин B12 0,04 µg 1%
Минералы
- Кальций 26,6 mg 2%
- Железо 0,71 mg 4%
- Магний 8,1 mg 2%
- Фосфор 25,6 mg 2%
- Калий 56,5 mg 1%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 0,37 µg 1%
- Йод 10,8 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,2 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 1,7 g | 9,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 2,3 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 206 | 2,9 g | 16 g | 14 g |
Сливочный соус со специями: частые вопросы
Сливочный соус со специями, 100 g: сколько калорий?
Сливочный соус со специями, 100 g: 83 ккал, белки 1,2 g, углеводы 6,2 g, жиры 5,8 g.
Сливочный соус со специями, 50 g: сколько калорий?
Сливочный соус со специями, 50 g: 41 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,1 g, жиры 2,9 g.
Сливочный соус со специями, 150 g: сколько калорий?
Сливочный соус со специями, 150 g: 124 ккал, белки 1,7 g, углеводы 9,3 g, жиры 8,6 g.
Сливочный соус со специями, 200 g: сколько калорий?
Сливочный соус со специями, 200 g: 165 ккал, белки 2,3 g, углеводы 12 g, жиры 12 g.
Сливочный соус со специями, 250 g: сколько калорий?
Сливочный соус со специями, 250 g: 206 ккал, белки 2,9 g, углеводы 16 g, жиры 14 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11161 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки