Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
консервированная
105
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы18 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 105 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 6,9 g —
- Натрий 300 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,5 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,5 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7,5 g | 46 g | 4,3 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 105 ккал, белки 3 g, углеводы 18 g, жиры 1,7 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 53 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,1 g, жиры 0,9 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 158 ккал, белки 4,5 g, углеводы 27 g, жиры 2,6 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 210 ккал, белки 6 g, углеводы 36 g, жиры 3,4 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 263 ккал, белки 7,5 g, углеводы 46 g, жиры 4,3 g.
Источник: Swiss FSVO 632 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки