Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
варёная, без жидкости, несолёная
129
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы23 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 0,6 g 1%
- Клетчатка 3,7 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,2 g | 35 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 46 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 58 g | 1,4 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 129 ккал, белки 6,2 g, углеводы 23 g, жиры 0,6 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 65 ккал, белки 3,1 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 194 ккал, белки 9,2 g, углеводы 35 g, жиры 0,9 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 258 ккал, белки 12 g, углеводы 46 g, жиры 1,1 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 323 ккал, белки 15 g, углеводы 58 g, жиры 1,4 g.
Источник: tbca BRC0176A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки