Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
варёная, без жидкости, с маслом, несолёная
162
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы22 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 4,8 g 6%
- Клетчатка 3,5 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 5,9 g | 22 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 8,8 g | 33 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 44 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 55 g | 12 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 162 ккал, белки 5,9 g, углеводы 22 g, жиры 4,8 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 81 ккал, белки 2,9 g, углеводы 11 g, жиры 2,4 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 243 ккал, белки 8,8 g, углеводы 33 g, жиры 7,3 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 324 ккал, белки 12 g, углеводы 44 g, жиры 9,7 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 405 ккал, белки 15 g, углеводы 55 g, жиры 12 g.
Источник: tbca BRC0174A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки