Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
запечённая, со сливочным маслом, без соли
196
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы28 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 5 g 6%
- Клетчатка 4,5 g 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,5 g | 28 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 14 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 42 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 56 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 70 g | 13 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 196 ккал, белки 7,5 g, углеводы 28 g, жиры 5 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 98 ккал, белки 3,8 g, углеводы 14 g, жиры 2,5 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 294 ккал, белки 11 g, углеводы 42 g, жиры 7,5 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 392 ккал, белки 15 g, углеводы 56 g, жиры 10 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 490 ккал, белки 19 g, углеводы 70 g, жиры 13 g.
Источник: tbca BRC0178A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки