Знай, что у тебя на тарелке
Сидр
Калорийность и пищевая ценность
среднее
37
калорийkcal на 100 g
Белок0,1 g
Углеводы3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 4,2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,06 µg 0%
- Витамин C 10 mg 11%
Минералы
- Кальций 7,9 mg 1%
- Железо 0,61 mg 3%
- Магний 3,1 mg 1%
- Фосфор 3,9 mg 0%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,1 g | 3,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 55 | 0,1 g | 5,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 73 | 0,2 g | 7,3 g | – |
| 250 g | 250 g | 91 | 0,2 g | 9,2 g | – |
Сидр: частые вопросы
Сидр, 100 g: сколько калорий?
Сидр, 100 g: 37 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,7 g, жиры –.
Сидр, 50 g: сколько калорий?
Сидр, 50 g: 18 ккал, белки 0 g, углеводы 1,8 g, жиры –.
Сидр, 150 g: сколько калорий?
Сидр, 150 g: 55 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,5 g, жиры –.
Сидр, 200 g: сколько калорий?
Сидр, 200 g: 73 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,3 g, жиры –.
Сидр, 250 g: сколько калорий?
Сидр, 250 g: 91 ккал, белки 0,2 g, углеводы 9,2 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 5003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки