Знай, что у тебя на тарелке

Shrimp toast

Калорийность и пищевая ценность

222

калорийkcal на 100 g

Белок8,5 g

Углеводы11 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	222	8,5 g	11 g	15 g
1 порция	48 g	107	4,1 g	5,4 g	7,4 g
2 порции	96 g	213	8,1 g	11 g	15 g
½ порции	24 g	53	2 g	2,7 g	3,7 g
3 порции	144 g	320	12 g	16 g	22 g
4 порции	192 g	426	16 g	22 g	30 g
50 g	50 g	111	4,2 g	5,6 g	7,7 g
150 g	150 g	333	13 g	17 g	23 g
200 g	200 g	444	17 g	22 g	31 g
250 g	250 g	555	21 g	28 g	39 g

Shrimp toast, 100 g: сколько калорий?

Shrimp toast, 100 g: 222 ккал, белки 8,5 g, углеводы 11 g, жиры 15 g.

Shrimp toast, 1 порция (48 g): сколько калорий?

Shrimp toast, 1 порция (48 g): 107 ккал, белки 4,1 g, углеводы 5,4 g, жиры 7,4 g.

Shrimp toast, 2 порции (96 g): сколько калорий?

Shrimp toast, 2 порции (96 g): 213 ккал, белки 8,1 g, углеводы 11 g, жиры 15 g.

Shrimp toast, ½ порции (24 g): сколько калорий?

Shrimp toast, ½ порции (24 g): 53 ккал, белки 2 g, углеводы 2,7 g, жиры 3,7 g.

Shrimp toast, 3 порции (144 g): сколько калорий?

Shrimp toast, 3 порции (144 g): 320 ккал, белки 12 g, углеводы 16 g, жиры 22 g.

Shrimp toast, 4 порции (192 g): сколько калорий?

Shrimp toast, 4 порции (192 g): 426 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 30 g.

Shrimp toast, 50 g: сколько калорий?

Shrimp toast, 50 g: 111 ккал, белки 4,2 g, углеводы 5,6 g, жиры 7,7 g.

Shrimp toast, 150 g: сколько калорий?

Shrimp toast, 150 g: 333 ккал, белки 13 g, углеводы 17 g, жиры 23 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27250450 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки