Знай, что у тебя на тарелке

Shortbread pie crust, sweetened with fructose

Калорийность и пищевая ценность

445
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы47 g
Жир25 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 445 kcal —
  • Белки 8,2 g 16%
  • Углеводы 47 g 17%
  • Жиры 25 g 32%
  • Насыщенные жиры 9,7 g 48%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 10 g —
  • Натрий 283 mg 12%
  • Холестерин 81 mg 27%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 117 µg 13%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 2,3 µg 11%
  • Витамин E 2,7 mg 18%
  • Витамин K 17,1 µg 14%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 17,3 µg 4%
  • Витамин B12 0,37 µg 15%

Минералы

  • Кальций 178 mg 14%
  • Железо 0,78 mg 4%
  • Магний 17,3 mg 4%
  • Фосфор 214 mg 17%
  • Калий 104 mg 2%
  • Цинк 0,69 mg 6%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,3 mg 13%
  • Селен 10,8 µg 20%
  • Йод 13,1 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4458,2 g47 g25 g
50 g50 g2234,1 g23 g12 g
150 g150 g66812 g70 g37 g
200 g200 g89016 g93 g50 g
250 g250 g111320 g116 g62 g

Shortbread pie crust, sweetened with fructose: частые вопросы

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 100 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 100 g: 445 ккал, белки 8,2 g, углеводы 47 g, жиры 25 g.

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 50 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 50 g: 223 ккал, белки 4,1 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 150 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 150 g: 668 ккал, белки 12 g, углеводы 70 g, жиры 37 g.

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 200 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 200 g: 890 ккал, белки 16 g, углеводы 93 g, жиры 50 g.

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 250 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sweetened with fructose, 250 g: 1113 ккал, белки 20 g, углеводы 116 g, жиры 62 g.

Источник: Fineli (Finland) 31701 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки