Знай, что у тебя на тарелке

Shortbread pie crust, sugar-free

Калорийность и пищевая ценность

500
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы47 g
Жир31 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 500 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 47 g 17%
  • Жиры 31 g 40%
  • Насыщенные жиры 12 g 62%
  • Клетчатка 2,2 g 8%
  • Сахара 0,9 g —
  • Натрий 138 mg 6%
  • Холестерин 24,7 mg 8%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 103 µg 11%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 2,5 µg 13%
  • Витамин E 3,2 mg 21%
  • Витамин K 22,8 µg 19%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,03 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,57 mg 4%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 9,2 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 17,8 mg 1%
  • Железо 0,6 mg 3%
  • Магний 19 mg 5%
  • Фосфор 79,3 mg 6%
  • Калий 103 mg 2%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Медь 0,11 mg 12%
  • Марганец 0,37 mg 16%
  • Селен 6,4 µg 12%
  • Йод 6,8 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5007,5 g47 g31 g
50 g50 g2503,8 g23 g16 g
150 g150 g75011 g70 g47 g
200 g200 g100015 g93 g63 g
250 g250 g125019 g116 g78 g

Shortbread pie crust, sugar-free: частые вопросы

Shortbread pie crust, sugar-free, 100 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sugar-free, 100 g: 500 ккал, белки 7,5 g, углеводы 47 g, жиры 31 g.

Shortbread pie crust, sugar-free, 50 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sugar-free, 50 g: 250 ккал, белки 3,8 g, углеводы 23 g, жиры 16 g.

Shortbread pie crust, sugar-free, 150 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sugar-free, 150 g: 750 ккал, белки 11 g, углеводы 70 g, жиры 47 g.

Shortbread pie crust, sugar-free, 200 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sugar-free, 200 g: 1000 ккал, белки 15 g, углеводы 93 g, жиры 63 g.

Shortbread pie crust, sugar-free, 250 g: сколько калорий?

Shortbread pie crust, sugar-free, 250 g: 1250 ккал, белки 19 g, углеводы 116 g, жиры 78 g.

Источник: Fineli (Finland) 31717 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки