Знай, что у тебя на тарелке
Shortbread pie crust, naturally gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
434
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы51 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 434 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 9,1 g 45%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 19 g —
- Натрий 275 mg 12%
- Холестерин 72,4 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 110 µg 12%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 2,1 µg 10%
- Витамин E 2,4 mg 16%
- Витамин K 16 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 17,9 µg 4%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 171 mg 13%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 24,7 mg 6%
- Фосфор 202 mg 16%
- Калий 86,1 mg 2%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,26 mg 11%
- Селен 8,5 µg 15%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
Shortbread pie crust, naturally gluten-free: частые вопросы
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 100 g: 434 ккал, белки 4,4 g, углеводы 51 g, жиры 23 g.
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 50 g: 217 ккал, белки 2,2 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 150 g: 651 ккал, белки 6,5 g, углеводы 77 g, жиры 34 g.
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 200 g: 868 ккал, белки 8,7 g, углеводы 102 g, жиры 46 g.
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Shortbread pie crust, naturally gluten-free, 250 g: 1085 ккал, белки 11 g, углеводы 127 g, жиры 57 g.
Источник: Fineli (Finland) 31747 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки