Знай, что у тебя на тарелке
Shortbread biscuit without egg
Калорийность и пищевая ценность
414
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы56 g
Жир19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 9,6 g 48%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 20 g —
- Натрий 168 mg 7%
- Холестерин 22,2 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 183 µg 20%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,89 µg 4%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 7,9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 53,7 mg 4%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 11,1 mg 3%
- Фосфор 84,8 mg 7%
- Калий 64 mg 1%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 3,9 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2 g | 28 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 5,9 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 7,8 g | 112 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 9,8 g | 140 g | 47 g |
Shortbread biscuit without egg: частые вопросы
Shortbread biscuit without egg, 100 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit without egg, 100 g: 414 ккал, белки 3,9 g, углеводы 56 g, жиры 19 g.
Shortbread biscuit without egg, 50 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit without egg, 50 g: 207 ккал, белки 2 g, углеводы 28 g, жиры 9,4 g.
Shortbread biscuit without egg, 150 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit without egg, 150 g: 621 ккал, белки 5,9 g, углеводы 84 g, жиры 28 g.
Shortbread biscuit without egg, 200 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit without egg, 200 g: 828 ккал, белки 7,8 g, углеводы 112 g, жиры 38 g.
Shortbread biscuit without egg, 250 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit without egg, 250 g: 1035 ккал, белки 9,8 g, углеводы 140 g, жиры 47 g.
Источник: Fineli (Finland) 31648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки