Знай, что у тебя на тарелке
Shortbread biscuit with egg
Калорийность и пищевая ценность
446
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы55 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 446 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 28 g —
- Натрий 272 mg 12%
- Холестерин 65,9 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 232 µg 26%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 10,6 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,34 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12,2 µg 3%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 133 mg 10%
- Железо 0,58 mg 3%
- Магний 12,7 mg 3%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калий 77,1 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 7,6 µg 14%
- Йод 10,2 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 5,9 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 8,9 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 12 g | 110 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 15 g | 137 g | 56 g |
Shortbread biscuit with egg: частые вопросы
Shortbread biscuit with egg, 100 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit with egg, 100 g: 446 ккал, белки 5,9 g, углеводы 55 g, жиры 22 g.
Shortbread biscuit with egg, 50 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit with egg, 50 g: 223 ккал, белки 3 g, углеводы 27 g, жиры 11 g.
Shortbread biscuit with egg, 150 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit with egg, 150 g: 669 ккал, белки 8,9 g, углеводы 82 g, жиры 33 g.
Shortbread biscuit with egg, 200 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit with egg, 200 g: 892 ккал, белки 12 g, углеводы 110 g, жиры 44 g.
Shortbread biscuit with egg, 250 g: сколько калорий?
Shortbread biscuit with egg, 250 g: 1115 ккал, белки 15 g, углеводы 137 g, жиры 56 g.
Источник: Fineli (Finland) 31647 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки